パーソナル専用ジム県内初の「身体造り」だけでなく、「自立」を目的としたマンツーマントレーニング。終わった頃には「理想のスタイル」だけでなく、「自分でスタイルを維持できる」運動・食事方法がいつの間にか身についてる！
個室パーソナルだけでなく、大手ジム並みのトレーニング器種を完備。暗闇ヘッドフォンでバイクを漕ぐ有酸素トレーニングは驚異の800kcalを消費。楽しく痩せれる大人気メニュー！
宇都宮駅から車で５分。
無料駐車場完備の抜群アクセス！
超有名プロスポーツドクターの池田充宏を筆頭に担当トレーナーが、あなたの「体質」「生活習慣」「食事」を的確に見極めてトレーニングプラン・食事プランを作成。
決まりきったパターンのカリキュラムをこなすのではなく、プロから一般の方まで45万人以上のカラダを見てきた池田が指導したトレーナー陣があなた専用のオリジナルのプランを細やかに設計してくれるため、「無理なく」「最短距離で」結果が出ます。
パーソナルジムだとマシン・ウェイトトレーニングばかり。
フィットネスジムだと、なんとなく自分でやってしまいなかなか結果が出ない。?
こうした問題を解消するため、VILLAGE Utsunomiyaではお客様の「なりたいカラダ」に合わせた多彩なプログラムエリアをご用意しております。
そこはまさに、あなたのホームジム。
個室プライベートレッスン、スタジオ、マシントレーニングエリアなど、あなただけのトレーニングメニューに応じて、選べる担当トレーナーが６ヶ月間マンツーマンで徹底サポート。
VILLAGE Utsunomiyaのプログラムラインナップは、他のジムと一線を画します。
ダイエットやボディメイクに効果的な「マシントレーニング」から効率的な有酸素運動のできる「インドアサイクル」、インナーマッスルや姿勢を改善する「TRXプログラム」まで、一人ひとりの体づくりをサポートするトレーニングプログラムをご用意。
さらに、あなたの食事習慣を根本から改善するオリジナルの「食事指導」も対応。そのうえ、ケガのリスクを低減させる「無料ストレッチケア」まで。
ここに来れば、カラダのことはすべて解決！
悩みすべてに効果的にアプローチをすることが可能です。
フルオーダーマシン「エンサヨマシン」は、日本人の骨格に合わせたオーダーメイド仕様。
覚えれば自分で自由自在にマシントレーニングを行うことが可能となります。フルオーダーマシンの使い方についての基礎指導から、ヒップアップなどの?部位に応じたピンポイント筋肉増量アドバイス、ボディメイクまで。
あなたの身体づくりに合わせたマシントレーニングを指導いたします。
パーソナルルームにてトレーナーとマンツーマンで行う目的別ワークアウト。
?6種類程度のトレーニングを組み合わせ、効率的にしなやかな身体を作る?トレーニングをオーダメイドで提供します。マシントレーニングには抵抗がある。
体力に自信がない女性やご年配の方でも無理なく安心してトレーニングを行う事が可能です。
トップアスリートのコンディショニングなどにも取り入れられ、注目を浴びている?ストレッチ方法「PNFストレッチ」など、各関節の可動域を広げケガをしにくい身体作りを?理学療法士取得のパーソナルトレーナーがサポートいたします。
また、疲労感が高い時やストレスを抱えている状態のときはボディケアもオススメ。リンパマッサージやフットケアなどで、リラクゼーション効果も抜群です。
食事は「生活習慣」のひとつ。糖質制限をはじめとする多くの食事コントロール法が?出回っていますが、本当にあなたに適した方法を選んで習慣から改善していかない限り、?効果があるとは言えません。
主席トレーナー池田充宏は、『食べる時間ダイエット』という本を出版しています。
その独自メソッドにより「無理なく」「自然に」習慣改善を行うことができます。
宇都宮初導入のプログラム。
海外で爆発的人気となり、日本全国でも予約が困難なほどの新感覚?バイクエクササイズです。1回（45分）の消費カロリーはなんと800kcal。
暗闇の中で、専用ヘッドフォンから流れる音楽に合わせて思いっきり?身体を動かすことで、楽しみながら効率的な有酸素運動が行なえます。
TRXとは、自重を活用し効率的に全身ワークアウトを行える人気のプログラムです。
筋力だけではなく、柔軟性や体幹トレーニングなどを同時に行うことができるため、長期的に疲れにくいカラダ作りやリバウンド防止などの根本的な体質改善にピッタリです。
TRX認定トレーナーにより、初心者の方から高負荷トレーニングをしたい方まで幅広い方に楽しんでいただけるプログラムを提供します。
パーソナル専用ジム県内初の「身体造り」だけでなく、「自立」を目的としたマンツーマントレーニング。終わった頃には「理想のスタイル」だけでなく、「自分でスタイルを維持できる」運動・食事方法がいつの間にか身についてる！
個室パーソナルだけでなく、大手ジム並みのトレーニング器種を完備。暗闇ヘッドフォンでバイクを漕ぐ有酸素トレーニングは驚異の800kcalを消費。楽しく痩せれる大人気メニュー！
宇都宮駅から車で５分。
無料駐車場完備の抜群アクセス！
痩せたいけれど、ムキムキにはなりたくありません。
女性の私でも向いていますか？
はい、心配ございません。
VILLAGE Utsunomiyaではトレーニングマシンも設置してありますので、筋肉ムキムキになるイメージを持つ方もいらっしゃいますが、実はマシントレーニングは筋力UPだけでなく、スタイル作り、ダイエットをより効率的に行うには最適な手段なのです。トレーナーがマンツーマンでサポートさせていただきますので、ご安心ください。もちろん、マシントレーニングに抵抗のある方はスタジオトレーニング、個室レッスンで「あなたのなりたい姿」を実現します！
詳しくは「無料カウンセリング」でお尋ね下さい！
無料カウンセリングではどのようなことをするのですか？
無料カウンセリングでは、以下の流れでご案内をさせていただきます。
（１）施設のご案内
1階 マシンエリア 2階スタジオエリア、更衣室、シャワールームまで全てのエリアをスタッフがご案内させていただきます。
（２）カウンセリング
ダイエットや運動経験、食生活、睡眠時間などお客様のこれまでのライフスタイルと今の状態をお伺いします。
また、お客様がどのような身体になりたいのか？ どの部分を鍛えたいのかをお伺いさせていただきます。
（３）自分のカラダを知る
体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく計測。計測結果シートはその場でお渡しします。
（４）トレーニング体験（ご希望の方のみ）
これまでの内容を基に、お客様に合わせたトレーニングを15分ほど体験していただきます。
（５）プログラムのご提案
お客様の目標・なりたい姿に合わせた最適なトレーニングプログラムを、その場でご提案させていただきます。
なお、全体の所要時間は60分から90分を予定しております。
体力に自信がありませんが、大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。
VILLAGE Utsunomiyaでは、あなたの目標に応じた細やかなトレーニングメニューをご用意しています。
そのため、「まずは体力をつけたい」「疲れを取りながら慣らしていきたい」といった初心者の方向けのメニューから、「筋肉増量してボディメイクの大会に出たい」「3ヶ月でしっかりと体重を落として自分を変えたい」といった具体的な目標まで、さまざまなニーズに対応できます。
あなたのなりたい姿を、ぜひ教えてください。私たちが全力でサポートします。
トレーニングは何時までできますか？
VILLAGE Utsunomiyaのトレーニングは、朝７時〜２４時までお好きな時間をお選びいただけます。１回のトレーニングは約１時間、予約受付は前日２２時まで受付けておりますので、スケジュールの取りづらい方にもたくさんご利用いただいております。
クレジット払いや分割払いには対応していますか？
はい。クレジットカード各社、提携ローンでお支払いが可能です。
詳しくはご来店時にお尋ねください。?
池田充宏Mitsuhiro Ikeda
これまでカール・ルイス、ベン・ジョンソン、オスカー・デ・ラ・ホーヤ、大谷翔平をはじめとした陸上競技、ボクシング、プロ野球、総合格闘技など数多くの一流アスリートの育成に携わってきた経歴を持つ。その実績を評価されベストボディジャパン日本大会の審査員を努め、さらには大企業の健康管理に監修で携わるなど幅広い分野でそのノウハウを活かし、累計４５万人以上のデータベースを保有している。
【著書】
食べる時間ダイエット（徳間書店）
世界一わかりやすいプロテインの本（エイ出版社）
子どもの集中力はストレッチで高まる（エイ出版社）
塚本博樹Hiroki Tsukamoto
日本体育大学卒業後に大手パーソナルジムに入社、店舗No.1の指名を獲得。リピート率97％という驚異の数字を叩き出し、チーフトレーナーまで昇格。その後独立し、約200人のクライアントの身体を変えてきた実績と経験から、独自のオリジナルメソッドを開発。身体だけではなく心まで鍛えられ、「継続力」「集中力」「パフォーマンスアップ」がつく独自のトレーニングを提供。
【実績】
2017｜全日本ビーチハンドボール選手権優勝、アジア大会日本代表候補に選出?
2017｜ベストボディジャパンインターナショナルグランプリ?
2017｜TBSテレビ「SASUKE」第34回大会出場
岡本慶治Keiji Okamoto
3歳から18年間野球に携わり、高校時代は京都の名門・龍谷大平安高校に所属。2度の甲子園出場を果たす。当時から筋力トレーニングが大好きで高校時代にはベンチプレスを120キロを上げる。筋トレに没頭し過ぎて禁止されるほど。現在はVILLAGE UTSUNOMIYA運営会社である株式会社マーヴェラスラボにて人財育成トレーナーとしても活動している。親しみやすい人柄でトレーニング未経験者やトレーニングに不安を感じる方に寄り添うトレーニングスタイルが人気。?
【実績】
・第80回全国選抜高等学校野球大会出場 ベスト8?
・第91回全国高等学校野球選手権大会 出場
VILLAGE Utsunomiya
〒321-0967 栃木県宇都宮市錦2-3-3（無料駐車場完備）
TEL：028-616-8788
Mail：village.utunomiya@gmail.com
営業時間：10:00〜20:00（電話受付時間）
■駅からのアクセス
JR東北本線(宇都宮線) ／ 宇都宮駅西口から車で10分
■バス停からのアクセス
宇都宮駅西口発16/18/60/70/71/73系統
陽北中学校入口下車徒歩5分